Explora cómo la gestión eficiente del tiempo puede ayudar a las madres ocupadas a encontrar el equilibrio entre el trabajo, la crianza y el autocuidado. Descubre estrategias prácticas para organizar tu día y dedicar tiempo de calidad a tus hijos y a ti misma.
Navidad, Navidad, dulce Navidad… La vuelta del puente de la constitución es para muchas familias la señal de que la época más «mágica» -en el artículo hablaremos sobre este concepto- del año se acerca a pasos acelerados y los hay que aún no tienen nada preparado, ¿es tu caso? No te preocupes porque hoy quiero …
Espero pillarte con un cafecito o infusión en mano para disfrutar de este ratito de reflexión y aprendizaje que nos dedicamos una vez a la semana. En esta ocasión empiezo fuerte, sin paños calientes, porque en torno a la pregunta del asunto de este artículo va a girar mi reflexión de hoy para ti en …
¿Deberíamos formarnos antes de convertirnos en padres? Leer más »
Hoy vengo a hablarte de heridas, y no de las que nos podemos hacer al jugar con nuestros hijos o preparar la cena, sino de heridas emocionales. Una pesada carga que todos llevamos en nuestras mochilas y en mayor o menor medida, nos afectan, nos condicionan y nos impiden vivir y disfrutar de una vida …
Heridas emocionales en la infancia, ¿cómo afectan al resto de nuestra vida? Leer más »
Está más que demostrado, e incluso lo hemos vivido en nuestras propias carnes, que el sometimiento y la humillación no son buenos compañeros de viaje para la vida. Los padres tenemos autoridad simplemente por ser padres, pero no por ello debemos abusar de ella, es más, tenemos la responsabilidad de ser los mejores modelos de …
Si bien es cierto que en épocas vacacionales en las que se para un poquito más solemos esforzarnos por dedicar más tiempo a la familia y desconectarnos de las tecnologías para conectarnos con lo mejor que tenemos en la vida, nuestros hijos. Tenemos que reconocer que el año va mucho más allá y que en …
El estilo de vida que llevamos y las miles de tareas que se nos acumulan a diario hacen que los niveles de estrés a los que estamos expuestas nos hagan explotar más a menudo de lo que nos gustaría. ¿Cuántas veces has pagado con tu pareja el cansancio tras una mala noche con tu hijo/a? …
La desconexión ha llegado a mi relación de pareja, ¿qué puedo hacer para solucionarlo? Leer más »
Estoy segura que si estás aquí, ya sea porque me acabes de encontrar o formes parte de la comunidad de Educar en Calma desde hace un tiempo, es porque te gustaría dar un pasito más en la educación de tus hijos, te interesa conocer otros puntos de vista o estás huyendo del tipo de educación …
Ni autoritarismo ni permisividad, ¿¡qué puedo hacer!? Leer más »
Llega un día en el que nuestro bebé, ese que pasaba las horas dormidito en su capazo, encima tuya o que dejabas sentadito en un rincón entretenido con cualquier juguete, cuchara o (pon aquí el objeto que más le guste a tu bebé), despierta. Despierta y empieza a moverse. Rodando, gateando, reptando… da igual la …
Cómo preparar una habitación Montessori en 5 pasos Leer más »
La violencia está presente en nuestro día a día. Una realidad de la que quizá no siempre somos conscientes, pero en la que todos estamos inmersos y de la que todos somos partícipes de alguna manera (sálvese quien pueda). Hay muchos tipos de violencia, unas más evidentes y visibilizadas que otras, que aún hoy en …
2016 – 2023 · Educar en Calma ® Elisa Molina