Autocuidado

Cómo Tener Más Paciencia con los Niños y Disfrutar de la Crianza

Una de las cuestiones que más se repite en las consultas y asesorías de coaching familiar es referente al tema de establecer normas y límites en el hogar con nuestros hijos, cómo debemos ponerlos, qué hacer cuando los peques se los saltan y, por otro lado, cómo podemos lidiar con esos familiares -ya sean de […]

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¿Cómo Conseguir que Tu Hijo Cambie su Comportamiento sin Gritos ni Castigos?

Una de las cuestiones que más se repite en las consultas y asesorías de coaching familiar es referente al tema de establecer normas y límites en el hogar con nuestros hijos, cómo debemos ponerlos, qué hacer cuando los peques se los saltan y, por otro lado, cómo podemos lidiar con esos familiares -ya sean de

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Cuidando de Ti para Cuidar de Ellos: La Importancia del Autocuidado

La maternidad es un viaje emocionante y gratificante, pero también puede ser abrumador y agotador. Como madre, te esfuerzas por dar lo mejor de ti a tus hijos y a tu familia, pero en medio de todas las responsabilidades y demandas, a menudo te olvidas de cuidarte a ti misma. Aquí es donde entra en

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educar sin perder los nervios

¿Por qué pierdes los nervios con tus hijos?

Ser padres no es una tarea fácil, pero tampoco es tan duro como nos lo han pintado. Es posible educar sin perder los nervios, hoy te cuento los motivos que desencadenan estas reacciones y las claves para conseguir controlarlas. Si hay algo que tienen en común todos los papás y las mamás es querer hacerlo

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libro educar en calma

¿Es para mí el libro Educar en Calma?

Hoy, 10 de agosto de 2021, a escasos días de conocer a mi quinto bebé, me gustaría rememorar el nacimiento de mi hijo de papel, que en su día os presente con muchísima ilusión y muchísimo entusiasmo. Cumplir el sueño de poder publicar un libro fue una experiencia mágica, aún a día de hoy me

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