Episodios y artículos para entender por qué gritamos aunque no queramos y cómo recuperar la calma del adulto, que es donde empieza todo. Te contamos el Método CALMA® y herramientas para dejar de reaccionar y empezar a elegir cómo responder.
«Se me ha ido la olla», «Me he salido de mis casillas», «He explotado». Todos lo hemos dicho alguna vez después de gritar a nuestros hijos. Y todos hemos visto a un niño en plena rabieta, incapaz de escuchar nada de lo que le decimos. Lo que pasa en esos momentos dentro de nuestra cabeza […]
El cerebro en la palma de la mano: qué es y cómo explicárselo a tus hijos Leer más »
No me pegues, mamá, porque soy pequeño y estoy aprendiendo No me pegues, mamá, sé que te pones nerviosa cuando no hago lo que esperas de mí, pero aprendo de tu ejemplo y pegándome solo me enseñas que gana el que tiene más fuerza Y si el que pega es tu hijo, te contamos qué
No me pegues, mamá: motivos para no pegar a los niños Leer más »
El otro día me contaba una mamá que tiene un sentimiento muy fuerte rondando por su mente cada vez que sus hijos se enfadan: es ese sentimiento de frustración que comienza por la cabeza, se calienta, llega a la garganta y baja hasta el corazón mientras escuchas una voz interior de “todo lo hago mal”.
Querida mamá: es normal no llegar a todo Leer más »
A lo largo de los años hemos compartido mucho contenido sobre educación, crianza, límites, emociones y vida familiar. Hemos acompañado a miles de familias en momentos importantes de sus vidas y hemos hablado durante horas sobre los desafíos que aparecen cuando intentamos educar de una forma más consciente y respetuosa. Sin embargo, hay algo curioso
Quiénes somos: Elisa Molina y Francisco Huerta, Educar en Calma | Ep. 24 Leer más »
Hay algo que observamos constantemente cuando acompañamos a familias. Muchas de ellas saben perfectamente cómo les gustaría educar a sus hijos. Han leído libros, escuchado podcasts, asistido a charlas y tienen claro que no quieren basar la crianza en los gritos, los castigos o las amenazas. Comprenden la importancia de acompañar las emociones, de establecer
EDUCAR SIN GRITOS ES POSIBLE: el Método CALMA paso a paso | Ep. 23 Leer más »
Hay una pregunta que pocas familias se hacen y que, sin embargo, cambia por completo la manera de entender la crianza: ¿Quieres que tus hijos te obedezcan o quieres convertirte en una persona capaz de influir positivamente en sus vidas? A simple vista puede parecer lo mismo, pero no lo es. La mayoría de nosotros
AUTORIDAD SIN GRITOS: cómo liderar a tus hijos sin castigos ni amenazas | Ep. 21 Leer más »
Hay un cansancio del que casi no se habla. No es sólo físico.No se arregla durmiendo una noche más.Y muchas veces ni siquiera sabes explicarlo bien. Es el cansancio de querer hacerlo mejor todo el tiempo.De sostener, pensar, decidir, regular, anticipar.De cuidar a otros mientras te vas quedando sin espacio para ti. En este episodio
MADRE AGOTADA: cómo cambiar tu forma de educar cuando ya no puedes más | Ep. 17 Leer más »
Hay una idea que aparece una y otra vez en las familias cuando deciden dejar de gritar: “Vale… pero entonces, ¿no me estaré volviendo demasiado permisiva?” Este miedo es muy común.Y también es uno de los grandes frenos para sostener un cambio real en la forma de educar. En este episodio del podcast Educar en
EDUCAR SIN GRITOS NO ES SER PERMISIVO: la diferencia que casi nadie entiende | Ep. 16 Leer más »
Durante mucho tiempo nos han hecho creer que el cambio en la familia empieza cuando el niño cambia.Cuando obedece más.Cuando se calma.Cuando “madura”. Pero en la práctica —y especialmente en familias con hijos intensos, con altas capacidades o con otros perfiles neurodivergentes— esto casi nunca funciona así. En este episodio del podcast Educar en Calma
AUTORREGULACIÓN EN PADRES: lo que cambia en casa cuando el adulto se regula | Ep. 15 Leer más »
Educar desde la calma es el deseo de muchísimas familias.Sin gritos, sin castigos, con respeto, conexión y límites claros. Sin embargo, muchas madres y padres viven una frustración constante: “Cuando todo va bien, lo hago genial… pero cuando hay conflicto, vuelvo a gritar.” Y esto genera culpa, sensación de incoherencia y la idea de que
NO CONSIGO EDUCAR SIN GRITAR: por qué te pasa y por dónde empezar | Ep. 13 Leer más »
