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Cuidando de Ti para Cuidar de Ellos: La Importancia del Autocuidado

La maternidad es un viaje emocionante y gratificante, pero también puede ser abrumador y agotador. Como madre, te esfuerzas por dar lo mejor de ti a tus hijos y a tu familia, pero en medio de todas las responsabilidades y demandas, a menudo te olvidas de cuidarte a ti misma. Aquí es donde entra en […]

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pon el foco en ti

Pon el foco en ti

Hay muchas formas de educar, muchos caminos, pero no todos nos van a llevar al mismo puerto. Tenemos que ser conscientes de que nuestras decisiones en relación a cómo nos vamos a relacionar con nuestros hijos van a afectar a sus emociones, sus sentimientos, sus pensamientos y, por supuesto, a su autoestima. ¿Dónde empieza la

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parejas en calma

7 recursos respetuosos para reconectar con tu pareja

Es bastante frecuente que intentemos educar a nuestros hijos desde el paraguas de la educación positiva, buscando el respeto mutuo, la dignidad, ganarnos la cooperación de los niños, mostrándoles y demostrarles nuestro amor incondicional. Pero en muchas ocasiones, al hablar de la pareja, nos resulta difícil actuar de la misma forma que con nuestros hijos.

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Con un susurro basta, un cuento para dejar los gritos a un lado

Recuerdo que hace ya unos años tuve una asignatura en la carrera llamada Literatura infantil. En ella, con mi querida Irune, aprendí todo lo relacionado con la literatura, los cuentos, la forma de leerlos poniendo voces, tonos y creando para los niños -y los no tan niños- emociones diferentes ante la enorme responsabilidad que supone

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II congreso educar en calma

Gracias por formar parte del II Congreso Educar en Calma

Te he contado en más de una ocasión, la última vez hace unas semanas, a raíz del inicio de esta aventura, el lanzamiento del II Congreso Educar en Calma, los motivos que me hicieron embarcarme en crear algo de esta magnitud en 2020, algo con lo que ayudar, dentro de mis posibilidades, a todas las

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¿Por qué no puedes perderte el II Congreso Educar en Calma?

Hoy me gustaría retroceder un año atrás -o un poquito más- en pleno confinamiento por coronavirus, cuando todavía no teníamos ni idea de lo que se nos venía encima, de qué iba todo esto y el miedo y la incertidumbre era el ambiente general de todos los hogares. Muchas mamás, papás, en general muchísimas familias

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