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La comunicación, qué importante es cómo usamos el lenguaje, cómo modulamos nuestro tono de voz y, sobre todo, qué queremos transmitir.

No siempre es fácil comunicar sin violencia porque hemos aceptado muchas formas de violencia verbal, las hemos normalizado.

Por eso, saber qué es y qué no es violencia a la hora de hablar nos ayudará a sembrar un mundo mejor porque podremos tener relaciones más saludables, respetándonos a nosotros mismos y a los demás.

En este curso vamos a aprender a identificar sentimientos, necesidades, cómo pedir las cosas y qué estamos pidiendo o exigiendo cuando hablamos, vamos a conseguir herramientas para mejorar nuestro discurso y ser firmes y amables al mismo tiempo, construyendo relaciones más armónicas y efectivas.

Un curso ameno, cómodo de leer y muy práctico, que te aportará una nueva perspectiva para mejorar tus relaciones laborales, familiares y contigo mismo. Un curso que te cambiará y te hará reflexionar para crecer como persona <3

Este curso, que tiene una duración de 2 semanas, comenzará el próximo lunes 13 de noviembre, teniendo acceso al material durante dos semanas extra para que completes tu formación.

Además, tendrás acceso al foro para preguntar, así como dos tutorias online en la que nuestra profesora nos dará información extra y resolverá todas las dudas que tengamos 🙂

Section 1Introducción
Lecture 1Bienvenida
Lecture 2Presentación del profesor
Lecture 3ÍndiceFree Preview

1.- Introducción

  • ¿Qué es la CNV? ¿Dónde surge?
  • ¿Qué es y qué no es comunicación violenta?

2.- Presentación de lo mental, los sentimientos, las necesidades y las peticiones.

3.- Leyes Universales que nos alejan del otro:

  •             Juicios
  •             Exigencias
  •             Culpa
  •             Querer tener la razón.

4.- Herramientas :

  •                         Hablar desde el YO
  •                         Utilizar la imaginación (escucha empática / empatizar)

5.- Etapas de la CNV – Hechos, Sentimientos, Necesidades y Peticiones

  • Observar los hechos sin juzgar.
  • Expresar mis sentimientos.
  • Búsqueda y expresión de mis necesidades.
  • Realizar peticiones en base al proceso anterior.

6.- Despedida

Section 2Orígenes
Lecture 4¿Qué es la CNV? ¿De dónde surge?
Lecture 5¿Qué es y qué no es CNV?
Section 3Presentación de lo mental, los sentimientos, las necesidades y las peticiones
Section 4Leyes Universales que nos alejan del otro
Lecture 7Juicios
Lecture 8Exigencias
Lecture 9Culpa
Lecture 10Querer tener razón
Section 5Herramientas
Lecture 11Hablar desde el YO
Lecture 12Utilizar la imaginación
Section 6Etapas de la CNV
Lecture 13Observar los hechos sin juzgar
Lecture 14Expresar mis sentimientos
Lecture 15Búsqueda y expresión de mis necesidades
Lecture 16Realizar peticiones en base al proceso anterior
Section 7Despedida
Section 8Material Complementario
Lecture 18
Lecture 19SENTIMIENTOS CUANDO MIS NECESIDADES NO ESTÁN SATISFECHAS:
Lecture 20INTERPRETACIONES (JUICIOS)
Lecture 21NECESIDADES HUMANAS UNIVERSALES

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